Mit persönlicher Begleitung
Online-Heilfasten Einzelcoaching
286 €
10 Tage
Online, nur auf Anfrage
- 4 Video-Termine (1× 60 Min., 3× 20 Min.)
- Nachricht oder Anruf bei Fragen, Mo–Fr
- Vortrag als Video
- Fastenbrechen und erste 3 Aufbautage mit Rezepten
- Start nach Absprache
Zusatzpaket Fastenbrechen und Aufbautage
149 €
3 Wochen
Zusätzlich zum Online-Heilfasten, einzeln 199 €
- 2 Video-Termine (je ca. 30 Min.)
- 21 tägliche Mails mit Wissen und Motivation
- Unterlagen und Rezepte für alle 3 Wochen
- Nachricht oder Anruf bei Fragen, Mo–Fr
Masterclass Dreambody – mit 1:1-Coaching
590 €
12 Wochen
Online, Start jederzeit
- Online-Kurs mit 7 Modulen & 3 Bonussen
- 4 persönliche 1:1-Coachings online per Video
- Wöchentlicher Check-in mit persönlichem Feedback
- Super einfache Rezepte für die ganze Familie
- Vorträge – Gewichtsmanagement, Heißhunger
Zum Selbstlernen, in deinem Tempo
7 Tage satt & leicht – Wochenplan
17 €
Download
Zum Selbermachen, sofort als PDF
- 7 Tage mit Frühstück, Mittag und Abend
- 19 Rezepte mit Einkaufsliste
- Vorkoch-Sonntag und Sättigungs-Skala
- Wochen-Check zum Mitschreiben
Fastenkompass – Fasten für Einsteiger
49 €
5 Tage
Online-Kurs, Zugang 3 Monate
- Kurzvideos Schritt für Schritt
- Anleitung, Rezepte und Einkaufsliste als PDF
- Fastentagebuch zum Ausfüllen
- 5 Tage Fasten zu Hause, sanft und einfach
Aufbaukompass – Die ersten 7 Tage danach
39 €
7 Tage
Online-Kurs, Zugang 3 Monate
- Kurzvideos mit den wichtigsten Regeln
- Leitfaden als PDF
- Beispielwoche mit Rezepten und Einkaufsliste
- Sättigungs-Skala und Wochen-Check
Masterclass Dreambody – Selbstlernkurs
279 €
12 Wochen
Online-Kurs ohne Begleitung, Start sofort
- Online-Kurs mit 7 Modulen & 3 Bonussen
- Super einfache Rezepte für die ganze Familie
- Vorträge – Gewichtsmanagement, Heißhunger
- Videos, Audios und Arbeitsblätter