Professionell begleitetes Fastenbrechen
Wissen im Bereich Ernährung, speziell im Bereich Fasten und Fastenbrechen, viel Disziplin und Durchhaltevermögen sind unabdingbar, um die Zeit des Fastenbrechens und Kalorienaufbaus komplikationslos und erfolgreich zu absolvieren.
Ich habe, in Zusammenarbeit mit Ärzten, ein Programm entwickelt, welches dich mit allen Makro- und Mikronährstoffen versorgt. Zu dem optimalen Zeitpunkt und in der passenden Menge, in der es dein Körper benötigt und aufnehmen kann!
Warum ist das wichtig
Magenkrämpfe, starke Blähungen bis hin zu einem anaphylaktischen Schock – all das kann eintreten, wenn du das Fastenbrechen nicht ernst nimmst und korrekt durchführst. Mein 3-wöchiges Programm nimmt dir die Entscheidung der richtigen Lebensmittelauswahl und -menge ab. Es unterstützt deinen Körper auf dem Weg zu einer guten Verdauung, gesunden Darmflora und vermeidet den unnötigen Jojo-Effekt (Gewichtszunahme).