Persönliches Einzelcoaching (Online oder Offline)

Bei einem persönlichen Gespräch lernen wir uns kennen und erarbeiten gemeinsam deinen individuellen Plan. Nach der Analyse deines Ernährungstagebuchs besprechen wir während der 2 folgenden Beratungsgespräche deine Gewohnheiten und entlarven für dich herausfordernde Situationen. Je nach deinen Arbeits- und Lebensumständen finden wir die passende Strategie um das Ziel zu erreichen – in deinem Rhythmus. Beim abschließenden Beratungsgespräch schauen wir uns gemeinsam an, was sich in den letzten Wochen verändert hat und besprechen die weitere Vorgehensweise.

Wie funktioniert es

Ernährung, Bewegung und Entspannung sind die drei Säulen auf denen ein erfolgreiches Ernährungscoaching aufbaut. In unseren Beratungsgesprächen ist Zeit für ein ausführliches Kennenlernen. Angefangen bei deinen zeitlichen Möglichkeiten, über dein Denken, zu deinem Lebensmittel-Kaufverhalten bis hin zu deinen täglichen Routinen. Wir berücksichtigen all deine Lebensbereiche und finden erfolgreich Lösungen.

  • Erst- und Abschlussgespräch á 60 min
  • Analyse & Besprechung deines Ernährungstagebuchs
  • Erstellung deines individuellen Ernährungskonzepts
  • Anpassung an deinen persönlichen Rhythmus
  • 2 Beratungsgespräche á 50 min

Dein Weg zur besten Version von dir selbst

Sich verstanden fühlen

Motiviert werden

Das neue Ich genießen

Deine Investition

687€
für 6 Wochen Online oder Offline