fbpx

Informationen für Heilfastengäste

Heilfastenkurs Vorträge & Informationen

GRATULATION 7-10 Tage Heilfasten

Was möchte ich dir mitgeben

Vollkorn(fasten)brot

Rezept, schnell & einfach– in 5 Minuten zubereitet und 60 Minuten gebacken

Hier findest du alle Vorträge

Heilfasten – Was bedeutet das für Körper, Geist und Seele

Die 3 Säulen der Gesundheit

Superfoods

Mikronährstoffe

Fastenbrechen

Übersäuerung des Körpers

Links, Tipps & Empfehlungen

Dattelpaste kaufen

Reis, Quinoa, Nudeln aus der Steiermark

Bio Hülsenfrüchte aus Österreich

Bio Reis aus Österreich

Bio Nudeln aus Hülsenfrüchte

Regionale Bio Hanfprodukte (Hanfsamen, Hanfmehl,…)

Gemüsekistl von der Waldviertler Gemüsemanufaktur (Jahbauer)

Tahina Sesampaste

Bergkräuter aus Österreich

Bio-Öle aus Österreich

Ölmühlen in der Steiermark

Bio-Essig, Most etc. aus Österreich

Informationen zu Soja

Weizenmehl ersetzen

Anerkannte Mineralwasser Österreichs

Dokumentar-Filme/Serien/Folgen, die man gesehen haben sollte

  • Kiss the Ground (Netflix)
  • The Game Changers- (Netflix)
  • Wie wird man 100 Jahre alt? – Die Geheimnisse der blauen Zonen (Netflix)
  • ZDFbesseresser – Lebensmitteltricks (ZDF Mediathek)

Dokumentar-Filme, die man kritisch betrachten sollte

  • Hope For All – Unsere Nahrung – Unsere Hoffnung
  • Seaspiracy – Die Zerstörung der Meere

Produktinformation - Gesunde Schokolade

  • Makri Schokolade, gesüßt mit Datteln Bio und vegan
  • Zotter Schokolade – Quadratur des Kreises – 100% Kakao ohne Zucker und vegan
  • Zotter Schokolade – Quadratur des Kreises – 75% dunkle Schoko mit Biosüße und vegan
  • Lovechock Extra Dark ist 100% biologisch und vegan, gesüßt mit Kokosblütennektar
  • Smart Chocolate mit Stevia Extrakt
  • Vivani Edelbitter Kakao Nibs

Bücher Tipps

Giulia EndersDarm mit Charme

Prof. Dr. Andreas MichalsenHEILEN mit der Kraft der Natur (Der neueste Stand aus Forschung und Praxis. Was hilft wirklich)

Prof. Dr. Andreas MichalsenMit Ernährung HEILEN (Besser essen, einfach fasten, länger leben)

Buch von T. ColinThe China Study (Pflanzenbasierte Ernährung und ihre Wissenschaftliche Begründung)

Gene Stone und Michael GregerHow Not to Die (Entdecken sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen)

Andreas Jopp – ON/OFF Gesundheit: Den Körper neu erschaffen durch Ernährung

Raphael M. BonelliPerfektionismus – Wenn das Soll zum Muss wird

Dr. med. William DavidDie Weizenwampe

Wolfgang FaschingDu schaffst, was du willst!

James ClearDie 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Shunmyo Masuno Don’t Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein! 48 Impulse eines Zen-Mönchs für ein gelassenes Leben

Rolf SellinWenn die Haut zu dünn ist – Hochsensibilität – vom Manko zum Plus

Lierre Keith/ Ulrike Gonder Ethisch essen mit Fleisch

Diana Rodgers /Robb WolfScared Cow – The Case for (Better) Meat

Andreas MoritzDie wundersame Leber- und Gallenblasenreinigung