Ähnlich wie Müsliriegel sind Energy Balls der ideale energiespendende Snack für Zwischendurch, die gesunde Praliné als Alternative zu Tee und Kaffee oder das Turbo-Frühstück, wenn es mal schnell gehen muss!
Bluthochdruck und Ernährung
Was ist Bluthochdruck und wie hängt dieser mit unserem Lebensstil zusammen.
Glutenfreie Ernährung
Seit über 10.000 Jahren, seit Menschen Ackerbau betreiben, ist Gluten Bestandteil unserer Ernährung. Die Eiweißverbindung ist ein Kleberstoff der in Getreide vorkommt und somit auch zu finden ist, in daraus hergestellten Produkten wie Brot, Backwaren, Pasta, Pizza, Kekse, Müsli und Kuchen.
Der glykämische Index
Der Glykämische Index gibt in Zahlen die blutzuckersteigernde Wirkung von Kohlenhydraten bzw. Lebensmitteln an.