Wenn es draußen kalt ist, sollten wir vermehrt auf unser Immunsystem achten und da ist ein täglicher Zitronen-Ingwer Shot genau das Richtige! Diese Wunderknolle, wie ich sie gerne nenne, kann sehr vielseitig eingesetzt werden – Heilkraft und Aroma in einer Wurzel!
Wenn es draußen kalt ist, dann ist eine heiße Kurkuma-Latte genau das Richtige! Diese Golden Milk, wie sie auch genannt wird, wärmt dich von innen!
Wenn es draußen kalt ist, dann ist eine heiße Linsen-Kürbis-Bowl genau das richtige Essen! Mit gesunden Hülsenfrüchten und viel Chili, wird einem ganz schnell warm ums Herz!
Wenn es draußen kalt ist, dann ist eine heiße Kürbis-Suppe genau das richtige Essen! Mit Ingwer und Kurkuma verfeinert, wird einem ganz schnell warm ums Herz!
Die Rote Bete ist mit der Zuckerrübe und dem Mangold verwandt. Die inzwischen gleichmäßige rote Farbe der Rübe ist ein Resultat der Weiterveredelung im 19. und 20. Jahrhundert.